Dobrý spánek je pro vývoj dítěte zásadní. Proto je důležité vybrat pro své dítě správnou matraci. Jaká je ale dobrá matrace pro dítě? V tomto příspěvku na blogu vám poskytneme všechny informace, které potřebujete k tomu, abyste si vybrali tu nejlepší. Na co si dát pozor při nákupu matrace pro dítě? Výběr nejlepší matrace pro […]
Dobrý spánek je pro vývoj dítěte zásadní. Proto je důležité vybrat pro své dítě správnou matraci. Jaká je ale dobrá matrace pro dítě? V tomto příspěvku na blogu vám poskytneme všechny informace, které potřebujete k tomu, abyste si vybrali tu nejlepší. Na co si dát pozor při nákupu matrace pro dítě? Výběr nejlepší matrace pro […]
Praní přikrývek se může zdát jako náročný úkol. Mnoho lidí si klade otázku, zda si mohou peřinu vyprat doma, nebo zda by ji měli odnést do čistírny. Důležitou roli hraje také to, zda může jít přikrývka do sušičky. V tomto příspěvku na blogu vysvětlíme, jak prát různé typy peřin a zda mohou jít do sušičky. […]
Hoeveel weet je eigenlijk over jouw slaappatroon? Wist je dat er vier verschillende chronotypen zijn die onze slaap- en waakritmes bepalen? Deze chronotypen kunnen significante invloed hebben op hoe we onze dagen plannen, onze energie beheren en zelfs onze productiviteit beïnvloeden. In deze blog zullen we de vier belangrijkste slaapchronotypen verkennen, wat ze zijn, hoe […]
Dobrý spánek je pro naše zdraví a pohodu zásadní a výběr správné matrace v tomto ohledu hraje důležitou roli. Vzhledem k velkému množství možností na trhu však může být obtížné zjistit, která matrace je pro vás nejvhodnější. Hybridní matrace, nebo pružinová matrace? Hybridní matrace, nebo pěnová matrace? Termín, na který jste možná při hledání narazili, […]
Sny jsou zajímavým a tajemným aspektem lidské zkušenosti. Proč sníme a co naše sny znamenají? Tyto otázky zaměstnávají vědce a psychology již po staletí. V tomto článku se ponoříme do vědeckých a psychologických poznatků o snění, prozkoumáme, co se během snění děje v mozku a jaké jsou různé teorie o snění. Co jsou to sny? […]
Výměna staré matrace může být obtížná, zejména pokud nevíte, co se starou matrací dělat. Matrace je velký a objemný předmět, který nelze jen tak vyhodit do koše. Navíc obsahuje materiály, které mohou být škodlivé pro životní prostředí, pokud nejsou správně zlikvidovány. Co dělat se starou matrací? V tomto článku rozebereme různé ekologické způsoby likvidace staré […]
Dobrý spánek je pro naše zdraví a pohodu zásadní. Všichni víme, jak se cítíme po špatné noci – unavení, podráždění a neschopní se plně soustředit. Věděli jste však, že naše tělo má zabudovaný mechanismus, který nám pomáhá udržovat zdravý spánkový cyklus? Tento mechanismus je známý jako cirkadiánní rytmus. V tomto článku se blíže podíváme na […]
Vrchní matrace, nazývaná také topper, je tenká matrace, která se pokládá na běžnou matraci. Účelem vrchní matrace je poskytnout větší pohodlí a oporu, prodloužit životnost matrace a omezit tvorbu důlků. Co je to vlastně topperová matrace a jak si vybrat tu nejlepší topperovou matraci, která bude vyhovovat vašim spánkovým potřebám? Co je to vrchní matrace? […]
Bolesti zad mohou mít velký vliv na váš každodenní život a kvalitu spánku. Dobrý spánek je zásadní pro zotavení a prevenci dalších příznaků. Která matrace proti bolesti zad však nabízí nejlepší oporu a pohodlí? V tomto článku hledáme nejlepší matraci proti bolesti zad a diskutujeme o hlavních faktorech, které byste měli při nákupu matrace zvážit. […]